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陆怀洲沈以宁是都市小说《沈以宁陆怀洲下载》中的主要人物，梗概：沈以宁一噎。姜小苒，陆怀洲已牺牲战友的妹妹，因为生病，就被他带在身边照顾，哪怕结了婚，也被陆怀洲带进了他们的小家。上辈子来打靶场，也是因为跟姜小苒吵了一架，想找他寻个安慰。可惜上辈子她不会说话，最后跟他闹得不欢而散。......
